Calculateur de Portions Cantine & Restauration Collective

Calculez précisément les quantités conformes aux normes GEMRCN pour cantines scolaires, restaurants d'entreprise et événements. Outil professionnel conforme aux réglementations.

Normes GEMRCN
4 Niveaux Scolaires
Portions Adaptées par Âge

Configuration de l'événement

Nombre total de personnes

Restauration Collective

Restauration Traditionnelle

Événementiel

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Standards de Portions Officiels

Références GEMRCN et normes professionnelles

Maternelle (3-5 ans)

Viande 50g
Poisson 60g
Légumes 100g
Féculents 100g
Produit laitier 100g

Primaire (6-11 ans)

Viande 70g
Poisson 90g
Légumes 150g
Féculents 150g
Produit laitier 125g

Collège (12-15 ans)

Viande 100g
Poisson 120g
Légumes 200g
Féculents 200g
Produit laitier 150g

Lycée (16-18 ans)

Viande 120g
Poisson 140g
Légumes 250g
Féculents 220g
Produit laitier 150g

Restaurant d'Entreprise

Entrée 100g
Viande 150g
Légumes 200g
Féculents 150g
Fromage 30g

Conseils Pro

Marge de 10% recommandée
Normes GEMRCN pour collectivités
Adaptez selon l'appétit observé
Respectez l'équilibre nutritionnel

Questions Fréquentes

Qu'est-ce que le GEMRCN et pourquoi est-ce important ?

Le GEMRCN (Groupe d'Étude des Marchés de Restauration Collective et de Nutrition) définit les recommandations nutritionnelles pour la restauration collective en France. Ces normes garantissent l'équilibre nutritionnel des repas servis en cantines scolaires, EHPAD et restaurants d'entreprise.

Comment adapter les portions selon les tranches d'âge en cantine scolaire ?

Les portions augmentent progressivement avec l'âge : 50g de viande en maternelle (3-5 ans), 70g en primaire (6-11 ans), 100g au collège (12-15 ans), et 120g au lycée (16-18 ans). Ces portions respectent les besoins nutritionnels spécifiques à chaque tranche d'âge.

Pourquoi ajouter une marge de sécurité de 10% ?

La marge de 10% permet de compenser les variations d'appétit, les pertes lors de la préparation et du service, et d'éviter les ruptures de stock. C'est une bonne pratique professionnelle qui limite aussi le gaspillage tout en garantissant des quantités suffisantes.

Quelle différence entre restauration collective et restauration traditionnelle ?

La restauration collective (cantines, restaurants d'entreprise, EHPAD) suit des normes nutritionnelles strictes avec des portions calibrées par âge et besoins. La restauration traditionnelle (restaurants, traiteurs) a plus de flexibilité mais doit respecter les attentes des clients et minimiser le gaspillage.

Comment gérer les régimes spéciaux en restauration collective ?

Pour les régimes spéciaux (allergies, PAI, végétarien, etc.), les portions de base restent les mêmes mais les ingrédients sont adaptés. Par exemple, remplacez 100g de viande par 2 œufs ou 120g de poisson selon les équivalences protéiques recommandées par le GEMRCN.

Outil gratuit proposé par

Potti

Plateforme de gestion pour restaurants et traiteurs